best smoothie ever!

I know... It's becoming boring with only recies for smoothies, but this one was just so amazingly delicious that I have to shre it with you!!!

Ingredients:

1 frozen banana
1 bectarine or peach
soy milk or other plantbased milk
a few blueberries
date syrop

How to:

Cut banana and nectarine in pieces, put them into your blender add a bit of milk and blend until it's smooth. Then pour it in a glass and top it with a few blueberries and a bit of date syrop.
(Ingredients make one glass.) Enjoy!

Ich weiss, es wird langsam langweilig, nur mit Smoothierezepten... Aber dieser war einfach so unglaublich lecker und erfrischend, dass ich das Rezept unbedingt mit euch teilen muss!

Zutaten:

1 gefrorene Banane

1 Nektarine oder Pfirsich

etwas Soja- oder andere pflanzliche Milch

ein paar Blaubeeren

etwas Dattelsirup

Zubereitung:

Die Banane und die Nektarine in Stücke schneiden, in den Mixer geben, etwas Milch hinzufügen und so lange mixen, bis eine schöne Creme entsteht. Nun das ganze in ein Glas abfüllen und mit Blaubeeren und Dattelsirup dekorieren. (Die Zutaten ergeben eine Portion.) Guten Appetit!

Banana mango smoothie

An other smoothie recipe...

Ingredients:

1 mango
1 banana

How to:

Peel the fruits, cut them into pieces and blend them with your blender. Maybe you can add some water. Ready!

Tip:

If you don't drink the smoothieright away, but want to take for example to work, after blending simply add some ice, like this it stays nicely cool... Works for all smoothie recipes!



Ein weiteres Smootierezept...

Zutaten:

1 Mango
1 Banane

Zuberreitung:

Die Früchte schälen, in Stücke schneiden und im Mixer mixen. Eventuell etwas Wasser zufügen. Fertig! 

Tip:

Wenn der Smoothie nicht sofort getrunken wird und man ihn z. B. zur Arbeit mitnehmen will, nach dem Mixen einfach etwas Eis  hinzufügen, so bleibt er schön kühl... Gilt für alle Smoothirezepte!

Berry smoothie

This was kind of an experiment, because I honestly didn't kow if it would be tasty or not... I just had some strawberries left which would have gone bad so I decided to make a smoohtie with them and some mandarines for some juiceness! And oh wow, it was actually very tasty!! :D 
Of course you can take any berries you like, I made this recipe eighter with strawberries and blueberries, both were yummy.

                                                        Erdbeersmoothie (nicht das beste Foto)

Ingredients:

1 small bowl of berries
2-3 mandarines

How to:

Put everything into your blender after you've washed and peeled the fruits and blend it until it gets to the desired consistency. Ready! 
Yep, smoothies are soooo easy to make ;)

Dieses Rezept war ein kleines Experiment, weil ich nicht wusste, ob es überhaupt lecker wird... Ich hatte ein paar Erdbeeren übrig, die unbedingt gegessen werden mussten, also habe ich gedacht, machst du doch einen Smoothie daraus. Ich habe Mandarinen dazu gegeben, damit das ganze saftiger wird. Es war echt lecker!! :D
Natürlich kann man irgendwelche Beeren nehmen, je nach Geschmack. Ich habe es bisher mit Erdeeren und Blaubeeren ausprobiert, beides war lecker.

Zutaten:

1 kleine Schüssel Erdbeeren
2-3 Mandarinen

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben, nachdem sie gewaschen, respektive geschält wurden und so lange mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. 
Ja, Smoothie sind so schnell und leicht zubereitet! ;)